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もともとインドア派なんですが、最近はアウトドアもふえてきたかな?
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土曜から丸亀ハーフマラソンに行ってきました
土曜日は例の如くうどんツアー
美味しいうどんから不思議なうどんややらいろいろまわっておなかいっぱい

そのあと受付会場にいって、Qちゃんのランニング教室に行ってきました
金さんがメインでストレッチとかを教えてくれました
普段ストレッチをしない私は体、めっちゃ堅かった。

それから高松に戻って夜は飲み会
いや、前夜祭?!
美味しい料理とお酒でほろ酔い、帰るかとおもったらもう一軒うどんやへ突入
あさりうどんなるものを食しました

でも酔ってて味おぼえてないし、、、、

翌朝、マクドによってメガマフィンなるものを食べる。それから出発すると、丸亀競技場の近くで大渋滞
去年より大分参加者が増えているらしい

ようやっと駐車場に到着

集合場所にあつまる
そしてアップ

あっというまに大会スタートの時間
なんと並ぶところもあふれまくって並べませんでした


その後スタートしても、進めず
おそろしいカメさんスタートでした

で大会ですが、モグスと松下と土佐は見ることができましたが、尾形とQちゃんは見そびれました
くやし~

私のランですが、最悪の状態かと思ったらそうでもなく普通にジョギングのスピードで走れました
思ったよりは走れてほっ

やっぱりロングを走って粘りをつけなきゃだめね
ワースト更新したし

その後またまた反省会へとビール園へ

こんなんじゃ痩せれんねえ

へへ

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冬は凍るということで有名な白猪の滝にいってきました
駐車場から滝までは1キロちょっとの林道
途中の道は踏み固められてツ/" />ルツルに滑って何度もこけました
アイゼン必須です!
わたしゃ、忘れたけど~
f5ba1088.jpg
そして、滝は

めっちゃきれい~
まだ凍ってなかったですが、端っこの方から徐々に凍ってました

しばし写真をとって、帰宅

かえってみたら雪がレンズについて水滴だらけの写真でした


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瓶が森林道にいってきました 
それも雪を見に
結構雪降ってたんで、雪遊びがしたかった

d42f8c41.jpg







山は真白
滝みたいなところで、お茶をして帰りました

雪たくさん見れて満足~!
今日は瓶が森まで登山予定でした
菖蒲峠に車を停めていく予定でしたが、雪のため断念
結局菖蒲峠まででした
詳しくはこちら
http://indoor.zashiki.com/yama/syoubutouge/syoubutouge.html

運転手が疲れるだろうなあ~と思うような山道
時々こわかったです
最後に、車で下山してた時にちっちゃい雪崩がおきて、びっくり
車にあたらなくてよかった

そして、ハンティングの人達もいました
ちょっと怖かったかな

滝をみることができたのが最高の収穫です
84ba436f.jpg
いぶすき菜の花マラソン
今年は18000人を超える超ビックな大会となってました
それなりに興奮して楽しんでスタートしたんですが、、、、

外反母趾、以前からときどき痛かったんですが今までは支障なかったんでそのまま走ってたんですが、この日は走ってスタートしてからズキズキ痛む。途中でエイドのひとに痛み止め持ってないか尋ねたけどないとのことで、、結局開聞岳が見えてきた菜の花畑を過ぎたあたりで痛くて走れなくなってしまいリタイアしました

10キロちょいしか走りませんでした

外反母趾のせいではないです
走る気持ちが切れてしまいました、完璧に

練習不足とかいろいろで、
やっぱり結果はそういうものになってしまいました。
粘る気持ちすらなくなってしまって情けないたらーっ(汗)

それで
しばらくはフルを封印しようかと思いまして
ウルトラはもちろん無理なんで

しばらくは短い距離からやり直します


 


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