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もともとインドア派なんですが、最近はアウトドアもふえてきたかな?
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2/28は、3月のフルに向けてのロングランを結構しました
参加者を募ったところ、みな都合が悪いらしく結局私ともう一人map.jpg


二人で今治まで行くことにしました

でもただ行くのではつまらんのでゴールは今治で有名な焼き鳥を(鳥皮)食べに!






P2280002.jpgいよ西条駅をスタートして5キロは余裕、10キロちょっと前あたりで、トライスロンをしている知り合いが自転車の練習していた
「何してるん?」「今治まで走ってる」
しばらく話をして別れる

それから世田薬師までもくもくと走る
世田薬師のP2280014.jpg前の登り道はほとんど無言

世田薬師でちょっと休憩をしてすぐに再開

足はだんだん重くなる
今治にようやく入った

21キロをすぎたところで、だんだん走るのに差がでてくる
私がスピードダウンしてきた

みえなくなってしまった

見えないなら、、、とちょっとサボって歩く
そして、信号で座り込む

信号が変わってトボトボあるいてると、先に行った人がなぜか横を走っている

…うわ、さぼったのわかったやん

と思いながらいよいよラストスパート
今治城につきました
P2280019.jpg







P2280020.jpgCA3B0067.jpgその後無事に、近くの黄金湯に入り、焼き鳥食べながらビール飲んで帰りました~









30Kを4時間ちょいでした
きつかった~
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コメント
エライネ!
フルの練習で30kmか...。
えらいわ!
【2009/03/02 00:28】 NAME[スパ] WEBLINK[] EDIT[]
すぱちゃん
フルマラソン走れるかどうかってとこだからね、、、
かなりキビシー
【2009/03/02 07:16】 NAME[sachiko] WEBLINK[] EDIT[]


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